色々な白湯の作り方がネットに載っているのですが、 私は出来れば効果の出る白湯を作りたいです。 レンジでチンでは体を一時的に温めるだけで あまり意味はないと感じています。 煮詰めたものを白湯と呼ぶと思っているので、 毎日朝にお弁当を作った後にヤカ…

ミニマリストの服とは！ なんて去年は色々悩み思考錯誤していたのですが、 今年は特に気負うこともなく過ごしています。 冬の寒さ対策には無印良品の 軽量オーストラリアダウンポケッタブルノーカラーベスト。 可愛い！と買いましたが家族からは、 「救命胴…

冷蔵庫の棚汚くなっていませんか？ 私の冷蔵庫は汚いです。 かと言って全部を拭きあげる気力はありません。 なので一部だけでも体調が良い時や 気分が乗った時にやります。 それが今日でした。 病み上がりなのですが気分が乗りました笑 食材がちょうど底をつ…

お風呂。嫌いなんです。 かといって何日も入らないのも気持ちが悪くなってストレス。 どんなに悪臭を放って周囲に迷惑をかけようとも 平気な感覚になれるとある意味幸せなのかなと変な方向に考えたりします。 どうして嫌いなのか考えてもずっと分からないま…

スタッキングシェルフを購入した時から考えていたのは、 スタッキングチェストを買うのかどうか。 買うなら何を買うか。 どこへ置くか。 何せ右上のごちゃつきが酷い。 無印良品週間をタイミングにして決めたのは、 ハーフ１段を２つ、ハーフ2個。 意外と重…

週に１〜２回は、朝起きてくるとこんな状態になっています。 誰の仕業かと言うと上の子。 高校生になってから1時過ぎに寝るようになったので、 お腹も空くし喉も渇くしお菓子も食べたい・・と。 以前は毎日この状況でしたので朝は私の怒りの説教から始まりま…

銀行へ行かねばならぬ。 しかし、外へ出たくない。 恐怖症があるわけではないのです。 ではなぜ？ 自分でもわからない。 でも、短時間であればあっさり出られると気付いたことがあります。 銀行は自転車で5分かかります。 ATMでサクサクこなせば15分もあれば…

去年は春からずっと冬中黒いワンピースでした。 冬はパーカーやセーターと合わせていたのですが、 ワンピースに飽きてしまって。。 今年の夏もワンピースはほぼ着ずに過ごしていました。 ワンピースは上下の組み合わせを考えなくても済むし、 洗濯の手間も減…

前々から改善したかった埃の吹き溜まり箇所。 何も考えずに組み立てたら棚の下には掃除機のノズルが入らないと言う状態に・・・ デスクトップパソコンとコピー機が乗っていたこともあり、 それを退かせて棚の位置を変更するのは辛くて先延ばしにしていました…

私が住むアパートは自転車置き場がありません。 困るのは冬場。 雪が降るのでもっと置き場がないのです。 管理会社は家の中に入れろだなんて、 現実味のないことを言うし呆れてしまう。 それで自転車屋さんが冬季預かりをやっているのを知り、 １台４千円ほ…

本当はテーブルの上はゼロにしたいのですが、 私の発達障害の特性として「見えないと記憶も消える」と言うのがあるので あえて見えるように乗せています。 内訳 ・すぐ使えるように黒のボールペン ・気分転換用のアロマとアロマストーン ・水やりを忘れがち…

憧れのミニマリストをもっと突き詰めていきたいなと思いブログ名変更しました。 捨て作業を始めた頃から考えると劇的に物は減ったけれど、 まだまだ雑然としています。 引っ越しすると考えると量はまだ多い。 数年後には引っ越しを考えているので頑張りたい…

その理由は息子に頼まれていたのに、 すぐ注文しないでいたら「もう明日到着する？」って聞かれて、 ヤベェ！！！！ってなったから汗 呑気に構えすぎていましたよ。 しれっと「いつ来るか確認してないから見てみるわ」と言いながら、 慌てて注文ポチり。 【…

ミシンでの裾上げの準備をしていたのですが、 現在の問題ない部分の縫い目を見て戦力劇落ち・・ ミシンでやるのが怖くなってしまい結局手縫いへ。 せっかちなせいか、チクチク縫うのが苦痛で苦痛で・・ 仕上がりも満足いくものではなく、 はっきりくっきり縫…

上の子の時からズボンの裾上げや、 取れてしまった時の直しに悩んできました。 手縫いでやれば良いのだろうけれど、 面倒臭がりで全然取りかかれずに アイロンタイプの裾上げでごまかしてきています。 そしてまた恐怖の言葉が数日前から言われています。 「…

２日連続で外出しただけでヘロヘロです。 行った先に森があって癒されたものの、 疲れは残り。。 ２日目は子供達が登校してすぐに私も出かけねばならなかったので、 お弁当作りと出かける支度もあって気持ち的に慌てていた。 この日下の子も弁当が必要だと昨…

札幌の午後は雨でした。 外出できたので歩数は少しあるけれど、 基本バス移動なのであまり歩いていません。 体力を使っていないせいか出かけても夕食を作れたし、 21時だと言うのにそれほど眠気もない。 ウォーキングやステッパーの成果だと信じたいなあ。 …

今日はこれから雨が降る予報です。 晴れた空の下を歩きたかったなあ。 ウォーキングを開始してから３日目ですでに股関節に違和感はあったのだけれど、 昨日休んだにも関わらず、今朝から恥骨の痛みがあります。 急激に歩いたからだなあ・・・ 天気も良くない…

今日は午後からの工事の為の断水準備に力を注ぎすぎました。 疲れてしまいウォーキング出来ず。 朝の弁当と滅多に作らない朝食を作り、 シャワー浴びてついでに浴槽も洗う。 亀ちゃんの水槽の掃除は何故かいつもより気合を入れて洗ってしまった。 夕食を作っ…

今朝は見えない位置に子供の食べたお菓子の袋が落ちていたり、 テーブルにティッシュが捨てずにそのままでした。 私のやりかけの家計簿も出しっぱなしだった。 ざっとゴミ捨て。 まだ家計簿もつけないし、他の作業もできないので 定位置に戻しました。 あと…

今日は子供達を学校に送り出してからすぐウォーキング開始。 とても良い天気。 早く外に出たくてウズウズしました。 やっぱり本当なら朝日を見ながら歩きたい。 時間作れるかな。 今日は股関節の違和感と少し疲れを感じていたので、 軽いランニングタイムを…

待っていたよー！ 待っていたけれどウズウズして、 待ちきれず前日ウォーキングしちゃったよ！笑 halusky.hateblo.jp どこに置こうか悩むこともなくここ。 リビングの窓際であり、ステッパーに乗ると目の前には姿見が。 姿勢が見えて良いです。 それから、本…

今年の春に買ったのはこちらのタイプ。 iPhone Xが入るかどうかが心配でしたが、 特に気にするほどピチピチでもないので一安心でした。 実際の写真は後の方にまた載せます。 FREETOO ランニングポーチ ウエストバッグ ランニングベルト 超軽量 超薄 防水 防…

贅沢なのは承知でブラーバm６を購入。 何年も床のベタつきと戦うのは疲れました。。 汗かき息子も気にしてスリッパをはいたりもしてくれるけれど、 それでも素足で歩いてしまい結局はまた床拭き。 私が潔癖なのかわからないけれど限界でした。 家電量販店で…

北海道の夏は短し。 ヨガマットで寝ていると少し寒さを感じるようになり 布団を敷くことにしました。 halusky.hateblo.jp 夏バージョンは身軽で良かったなあ。 やはり、冬の敷布団は重たい。 親のおさがりの低反発マットだから仕方ないかな。 今考えているの…

注文したばかりなので現物はまだです。 ショップジャパン 【公式】 健康ステッパー ナイスデイ レッド [メーカー保証1年] 踏み台 運動 室内 エクササイズ 有酸素運動 出版社/メーカー: Shop Japan(ショップジャパン) メディア: スポーツ用品 この商品を含む…

これから小学からの同級生と会います。 正直出掛けたくない。 誘われて良いよって言ったことを後悔している。 救いは天気が良いこと。 快晴のおかげで気分も上がる。 最低限の用事以外外出しないので 体力がおちているのがわかる。 これから会う友達のことよ…

学校の宿題で下の子がミートパスタ作りました。 手先は器用な方だと思う。 洗い物も。 そして完成。 食べてから洗い物はしていたけれど、 大変そうだった。 でも頑張りました。 あとは、レポートだな。

北海道でも異常なくらいの暑さが続いていたので 扇風機をもう一台購入。 サンワサプライ USB扇風機 卓上扇風機 角度調整(2段階) USB-TOY64N 出版社/メーカー: サンワサプライ 発売日: 2017/04/03 メディア: Personal Computers この商品を含むブログを見る …

敷布団をやめてヨガマットに変えてから 10日目になります。 今のところまだ続けています。 首の位置が高いような気もするし、 寝ると頭に重心が行き過ぎるようで 少し位置を調整…でもしっくり来ず。 腰は痛くないから問題なし。 驚くのは尾てい骨が出っ張っ…