ステッパー届きました！

待っていたよー！

待っていたけれどウズウズして、

待ちきれず前日ウォーキングしちゃったよ！笑

halusky.hateblo.jp

どこに置こうか悩むこともなくここ。

リビングの窓際であり、ステッパーに乗ると目の前には姿見が。

姿勢が見えて良いです。

それから、本体から黒いものが出る場合もあるらしいので、

念の為新聞敷いています。

これは20分以上使ってはダメなようです。

気を付けねば。

しょっぱなから飛ばして踏み疲れしてもいけないかなと、

踏む力は弱めに設定。

ショップジャパン 【公式】 健康ステッパー ナイスデイ レッド [メーカー保証1年] 踏み台 運動 室内 エクササイズ 有酸素運動

レビューで階下から苦情が…と見てはいたけれど、

納得でした。踏み込むたびにゴトンと。

うちは一階なので大丈夫だと良いのだけれど。

本当はDaigoさんオススメのステッパーが欲しいけれど、

私に余力なし。

ステッパーを買ってからの不思議現象。

今年ほぼウォーキングをしていなかったのに、

歩きたい気持ちが湧いてきています。

本当は朝歩きたいのですが、弁当作りをしていると

時間的にうまく行かないので悩みどころ。

今日捻出したのは１４時でした。

少し暑かったけれど気持ち良かったです。

体の変化もあります。

いつも１９時過ぎると体が眠る態勢に入ってしまって

動けず使い物になりません。

息子が塾から帰る２２時まで起きていられないダメ母。

でも、今日はなぜか眠たくない。

疲労感もないのです。

頑張って歩きたいし体を動かす習慣つけたいです。

ちゃんと「おかえり」って言ってやりたいのです。