札幌の午後は雨でした。 外出できたので歩数は少しあるけれど、 基本バス移動なのであまり歩いていません。 体力を使っていないせいか出かけても夕食を作れたし、 21時だと言うのにそれほど眠気もない。 ウォーキングやステッパーの成果だと信じたいなあ。 …
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