敷布団をやめてヨガマットに変えてから
10日目になります。
今のところまだ続けています。
首の位置が高いような気もするし、
寝ると頭に重心が行き過ぎるようで
少し位置を調整…でもしっくり来ず。
腰は痛くないから問題なし。
驚くのは尾てい骨が出っ張っているので、
ここが1番先に悲鳴をあげると思ったけれど、
痛みゼロ。
問題は足首。
朝までグッスリですが足首に1番重心がいってるのか、
固まったように痛いのです。
時間をかけて床から持ち上げてやっと動かせるようになる状態。
足首はそんな状態ですが、
敷布団に戻す気になれない。
なにせ敷布団は重いので
押入れへの出し入れの方が大変で面倒なんです。
足首の痛みはあと半月後にはどうなってるかな。
