今日は子供達を学校に送り出してからすぐウォーキング開始。
とても良い天気。
早く外に出たくてウズウズしました。
やっぱり本当なら朝日を見ながら歩きたい。
時間作れるかな。
今日は股関節の違和感と少し疲れを感じていたので、
軽いランニングタイムを作るのは控えました。
手術寸前までいった股関節なので、
無理をするのが怖いです。
気持ちとしては6,000歩を40分くらいで終えてしまいたい。
でも、股関節の感覚を考えると50分は掛かる。
仕方ないなあ。
歩き慣れて体力も付いてきたらタイムは上がるのかな。
心拍数は後半どんどん高くなります。
疲れやすい。
いつまで続けられるかな。
続けたいな。
雨の日や雪が降ったらどうしようかな。
