2019-08-08から1日間の記事一覧
敷布団をやめてヨガマットに変えてから 10日目になります。 今のところまだ続けています。 首の位置が高いような気もするし、 寝ると頭に重心が行き過ぎるようで 少し位置を調整…でもしっくり来ず。 腰は痛くないから問題なし。 驚くのは尾てい骨が出っ張っ…
敷布団をやめてヨガマットに変えてから 10日目になります。 今のところまだ続けています。 首の位置が高いような気もするし、 寝ると頭に重心が行き過ぎるようで 少し位置を調整…でもしっくり来ず。 腰は痛くないから問題なし。 驚くのは尾てい骨が出っ張っ…