探し物、忘れ物、忘れる事、 すぐ混乱する事、焦りやすい事、 色んな困り事と向き合ってきました。 対策する事で、何とか…それなりに…取り繕うことができるようにもなった。 私が取り繕えていると思ってるだけかも知れないけれどね。 だって、心療内科の薬は…

アラフィフですよ。 年齢的なものは大きいと思う。 それにしても疲れすぎじゃないだろうか？ HSP気質や、ADHDなどの発達障害やら過敏な部分が多いから、 日常の些細なことに疲れてしまうのもしれない。 何をするにも「失敗してはいけない」と気を張っている…

AirPods Proに助けられている過敏症な私ですが、 両耳を付けての使用は比較的少ないです。 というのも、ビビリでもあるので、 両耳でノイキャンを使うのは返って気を使うことが多いから。 家の中では、チャイムが鳴るかもしれない。 荷物が届くのに聞き漏ら…

面倒くさがりの悪さが出ました。 何日目とか数えるのが辛くなったので、 スマホのアプリに管理してもらうことに。 え。もう32日目！？ 歳を取ると月日の流れが早くなりますね・・ 手帳に石鹸で洗った日やサボった日を書いているので 振り返ってみました。 大…

２日連続で外出しただけでヘロヘロです。 行った先に森があって癒されたものの、 疲れは残り。。 ２日目は子供達が登校してすぐに私も出かけねばならなかったので、 お弁当作りと出かける支度もあって気持ち的に慌てていた。 この日下の子も弁当が必要だと昨…

これから小学からの同級生と会います。 正直出掛けたくない。 誘われて良いよって言ったことを後悔している。 救いは天気が良いこと。 快晴のおかげで気分も上がる。 最低限の用事以外外出しないので 体力がおちているのがわかる。 これから会う友達のことよ…

我が家ではかめちゃんを飼っているので その水槽のフィルターが常時動いているので水の音も２４時間流れています。 日常的に洗濯機を動かしつつ、お掃除ロボットで掃除もしますし、 いつもならこれらの音は許容範囲です。 ところが音が痛い日が時折現れます…

目先の誘惑に弱く、思いつきで衝動的に買い物をしてしまうのが私の特性でしたね・・・ これ、行く前に予定していた買い物内容です。 イカやあさりなど安くなければ買わずに帰ろうと思ったものもメモっています。 だいたい１６種類買う予定。 そして実際に買…