ずっと家にいる人でも体力がある人だっているわけで。
私の母は内職で生計を立てていた人。
基本座りっぱなし。
でも、私よりずっと体力はある。
大きな違いは母はよく食べる。
私は食が細い。
全てはこれなのかな。
食べる事にあまり喜びを感じないから食べない事も多い。
だから疲れやすいのか。
昨日は久々に家族で行事に参加という事で
1日出かけてきた。
私はバスに揺られてホテルでランチとお風呂に入って来ただけ。
それだけなのだけれど、疲れてしまって夕食も作らずに
20時にはダウン。
引きこもり生活とはいえ、
家事はこなしてるし、定期的に軽い運動は心掛けている。
けど、そんなんじゃ足りないのだろう。
今日は昨日の疲れが残っていてあまり動けない。
参ったな。
人並みな体力欲しいよ。
どうすれば良いんだよー！
