冬季うつの対策で光療法があるとは知っていて、 ブライトライトを買おうかと去年は本気で考えていました。 しかし4万くらいのモノを買うには勇気が必要でそのまま春を迎えていました。 ブライトライトME+ 今年もやはり日照時間が短い 11月から一気に不調感…
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