三週間前から食費を下げる目的で 一週間のメニューを書き始めました。 ところが元々私はその日のメニューすらきめられない状態なので、 一週間なんてとんでもない話です。 知り合いに勧められてタンパク質などの栄養から考える事や、 和食・洋食・中華という…
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